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Psicóloga general sanitaria
Psicoterapeuta individual y familiar
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TOMAR MEDICACIÓN DURANTE LA TERAPIA
En este video intento aclarar el tema de la medicación que muchas veces me preguntáis por ello durante el proceso de terapia.

Mireia Sánchez | Psicóloga sanitaria
23 jun3 Min. de lectura


¿QUÉ PASA EN UNA PRIMERA VISITA DE TERAPIA?
Rasgos generales de una primera visita en terapia de psicología

Mireia Sánchez | Psicóloga sanitaria
23 jun2 Min. de lectura


¿SE NECESITA ALGÚN REQUISITO PARA EMPEZAR TERAPIA ?
Para muchas personas el inicio de terapia entraña muchas dudas, miedos y preguntas. Es posible que nos preguntemos si lo que nos pasa es un motivo para ir a terapia o si tenemos que tener claro lo que nos ocurre para que nos puedan ayudar. A veces sentimos que estamos mal, irritados, de mal humor, con mucho agobio y cargas pero no sabemos poner nombre a qué es eso que nos tiene mal. No es necesario tener una demanda clara, pero lo que sí es necesario es que la demanda sea pro

Mireia Sánchez | Psicóloga sanitaria
23 jun1 Min. de lectura


¿NUNCA ES SUFICIENTE?
Una de las formas que desarrolla el cerebro para compensar esta vivencia interna dolorosa es crear mecanismos de protección dirigidos a obtener ese supuesto reconocimiento o validación que sentimos que nos falta (estar siempre disponible para los demás para que vean lo buen amigo/persona/pareja que soy, exigirme o dar siempre lo mejor de mí e intentar que todo esté perfecto para demostrar lo capaz y lo válido que soy, etc.)

Mireia Sánchez | Psicóloga sanitaria
23 jun2 Min. de lectura
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