Es un lugar que se siente conocido, seguro, cómodo, predecible, a la par que confuso, angustiante y contradictorio.  También es un sitio en dónde hay callejones sin salida, calles que se entre cruzan, avenidas que parecen que van a un sitio pero luego van a otro, dónde te encuentras edificios muy altos que no te permiten ver el cielo, ni las nubes ni el sol. También te encuentras muros, que tampoco te dejan ir donde realmente quieres ir. Normalmente estas estructuras son bast

La terapia por videollamada se ha creado con el objetivo de favorecer las vías de terapia. Actualmente, desde el COVID se ha expandido y se ha demostrado mediante diferentes estudios clínicos que es tan útil y tan eficaz como la terapia presencial.

La terapia EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por los Movimientos Oculares, por sus siglas en inglés: Eye Movement Desensitization and Reprocessing) es un enfoque psicoterapéutico basado en la evidencia científica y que ha sido validada por numerosas investigaciones y recomendada por la OMS, la Asociación Americana de Psicología (APA) y otros organismos internacionales para el tratamiento del trauma. Fue diseñada para ayudar a las personas a procesar recuerdos traumáti