Mireia Sánchez | Psicóloga sanitaria
EL SISTEMA FAMILIAR: JERARQUÍA, ROLES Y FINALIDAD
Las familias son sistemas que están formados por diferentes miembros los cuales tienen cada uno una función o funciones determinadas....
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Psicóloga general sanitaria
Psicoterapeuta individual y familiar
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Mireia Sánchez
- 4 may 2020
- 4 min.
LA RABIA DESCONTROLADA Y LA RABIA INHIBIDA
Rabia descontrolada y rabia inhibida.
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Mireia Sánchez
- 4 may 2020
- 3 min.
4 EMOCIONES BÁSICAS: LA RABIA
La rabia es una emoción, y como todas las emociones, no son buenas ni malas, son emociones, que todos sentimos y no se puede anular o sacar
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Mireia Sánchez
- 4 may 2020
- 3 min.
TÉCNICAS PARA GESTIONAR LA RABIA
Técnicas de gestión de la rabia. Tiempo fuera. Distracción cognitiva. Autoinstrucciones. Relajació o meditación.
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Mireia Sánchez
- 4 may 2020
- 2 min.
LA ESPIRAL DE LA IRA
La espiral de la ira. Estrategias para prevenir y gestionar la rabia de manera saludable.
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Mireia Sánchez
- 30 abr 2020
- 4 min.
4 EMOCIONES BÁSICAS: LA TRISTEZA
La tristeza es otra emoción básica que nos hace parar y reflexionar, nos ayuda a la introspección de lo ocurrido, a la elaboración...
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Mireia Sánchez | Psicóloga sanitaria
- 25 abr 2020
- 2 min.
2 COSAS QUE HAS DE SABER DE LAS EMOCIONES
En ocasiones sucede un hecho (ejemplo: tu pareja te dice que eres un/a inútil y que no sirves para nada). Este hecho pasa por el filtro...
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Mireia Sánchez | Psicóloga sanitaria
- 23 mar 2020
- 6 min.
3# Sabías que... Curiosidades sobre la neurobiología de los traumas, las emociones y la conducta
En la actualidad gracias a los estudios de epigenética e investigaciones de la neurociencia interpersonal, no hay ninguna duda que la salud
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Mireia Sánchez | Psicóloga sanitaria
- 22 mar 2020
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2# Sabías que....Existe una comunicación sensorial entre la mamá y el feto a partir del 1r trimestre
Las experiencias del feto en el útero de la madre y antes de los 3 años de edad dejan una impronta sensorial en el cerebro del futuro niñ@
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Mireia Sánchez | Psicóloga sanitaria
- 23 feb 2020
- 1 min.
¿Por qué el dolor no pasa? ¿Qué es lo que te han hecho?
El reconocimiento es el primer paso para darte una oportunidad para pedir ayudar o ayudarte a ti mismo.
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Mireia Sánchez | Psicóloga sanitaria
- 23 feb 2020
- 2 min.
6 señales que te indican que quizás es un buen momento para empezar una psicoterapia
Empezar un proceso terapéutico es una decisión que puede marcar un antes y un después en tu vida. Apuesta e invierte en salud.
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Mireia Sánchez | Psicóloga sanitaria
- 5 ene 2020
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1# Sabías que...Cuáles son las fuentes biológicas de la parentalidad bien tratante
La biología nos enseña que una de las finalidades de los seres humanos es mantenerse vivos. Para esto existen en el cerebro unas hormonas...
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Mireia Sánchez
- 3 nov 2019
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Desarrollo sano del cerebro infantil
#vínculo #infancia #crianza #buenostratos
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Mireia Sánchez
- 24 abr 2019
- 1 min.
LA INFLUENCIA DEL ESTRÉS EN EL NEURODESARROLLO
PARA QUIÉNES ESTÉN INTERESADOS/AS PUEDEN SABER MÁS EN EL SIGUIENTE ENLACE: https://www.youtube.com/watch?v=D32SskwQcjM...
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Mireia Sánchez
- 24 abr 2019
- 1 min.
PARENTALIDAD RESPONSABLE Y SALUDABLE
#proinfancia #infancia #padresnutricios #parentalidadresponsable
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Mireia Sánchez
- 24 abr 2019
- 1 min.
Beneficios de la terapia psicológica
#traumaterapia #terapia #beneficios #salud
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Mireia Sánchez | Psicóloga sanitaria
- 17 feb 2019
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