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Psicóloga general sanitaria
Psicoterapeuta individual y familiar
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El adulto estricto
#exigencia
Mireia Sánchez
18 oct 20181 Min. de lectura


El artista interior
#niño #niña
Mireia Sánchez
18 oct 20181 Min. de lectura


LOS CELOS: UNA EMOCIÓN COMPLEJA
Este artículo sobre los celos versa sobre qué son los celos, cómo identificar que los celos están influyendo en nuestra manera de...
Mireia Sánchez
5 jun 20184 Min. de lectura


LA ANSIEDAD: qué es y cómo manejarla
Los problemas de ansiedad suelen ser muy variados, desde las fobias específicas como la fobia a la sangre o a las arañas, hasta la...
Mireia Sánchez
30 may 20184 Min. de lectura


4 EMOCIONES BÁSICAS: EL MIEDO
La función del miedo está relacionada con la identificación de un peligro, y ante éste las reacciones más probable son la de evitación o...
Mireia Sánchez
29 ene 20186 Min. de lectura


2 CONCEPTOS CLAVE sobre EDUCACIÓN EMOCIONAL: ACEPTAR Y VALIDAR LAS EMOCIONES
DIFERENCIAR SISTEMA DE CREENCIAS – EMOCIONES Si os fijáis no utilizo el concepto de CONTROL cuando hablo de emociones. ESTO ES OTRO MITO....
Mireia Sánchez
15 jul 20176 Min. de lectura


MONOGRÁFICO SOBRE LAS EMOCIONES: QUÉ SON LAS EMOCIONES
INTRODUCCIÓN. QUÉ SON LAS EMOCIONES ¿Cómo te sientes? Bien/Mal, pero, ¿qué es lo que sientes? Bien.. mal.. no sé… ¿Cuántas veces habéis...
Mireia Sánchez
15 jul 20175 Min. de lectura


Comunicación en la pareja (II): Conflictos y cómo resolverlos
Una de las principales causas de insatisfacción en la pareja viene por el tema de la comunicación. En la consulta a veces nos encontramos...
Mireia Sánchez
29 may 201711 Min. de lectura


La asertividad: Técnicas asertivas
En el artículo anterior (La asertividad: ¿qué es? y ¿cómo ponerla en práctica?) vimos qué era tener un estilo de comunicación asertivo y...
Mireia Sánchez
26 mar 20175 Min. de lectura


Las relaciones tóxicas. Aprender a identificarlas desde un inicio.
¿Cómo identificar que estás sumergiéndote en una relación tóxica? Saber identificar si esa persona y/o esa relación es satisfactoria para...
Mireia Sánchez
27 feb 20173 Min. de lectura


El guerrero de la armadura dorada
A veces vivimos experiencias que nos generan mucho dolor y malestar, nos encontramos que además no sabemos cómo afrontarlas, no tenemos...
Mireia Sánchez
27 feb 20174 Min. de lectura


La asertividad ¿Qué es? y ¿cómo ponerla en práctica?
En este post hablaré sobre la asertividad. Hoy en día está muy en boca de todos el intentar ser asertivo. Pero, ¿todos podemos llegar a...
Mireia Sánchez
21 nov 20166 Min. de lectura


El arte de comunicar en pareja (I)
Linares (2012,), en su libro Terapia familiar ultramoderna nos habla de la definición multifactorial del amor, aunque en esta definición...
Mireia Sánchez
14 feb 20168 Min. de lectura
El primer paso: Amarse a uno mismo
Amarse a uno mismo es el comienzo de una aventura que dura toda la vida. Oscar Wilde. Quiérete, ámate a ti mismo, es un mensaje que...
Mireia Sánchez
26 ene 20168 Min. de lectura
Programa Temps per tu
Os presento este video promocional que ilustra con toques de ternura y colores de ilusión este proyecto llamado Temps per tu, gestionado...

Mireia Sánchez | Psicóloga sanitaria
5 ene 20161 Min. de lectura


SOCIOADICCIONES: definición, motivación, clasificación
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), una de cada cuatro personas, o sea un 25% de la población sufre trastornos de conducta...

Mireia Sánchez | Psicóloga sanitaria
29 nov 20153 Min. de lectura
El arte de estar presente
Aunque este es un video comercial que al final te anuncian un coche,reproduce de forma actual las famosas palabras del pensador Michel de...

Mireia Sánchez | Psicóloga sanitaria
18 nov 20151 Min. de lectura
Se puede elegir dentro del sistema
Este video no creo que nos cuente nada que no sepamos, sólo lo recuerda, porque muchas veces, lo olvidamos. No voy a explicar lo que ya...

Mireia Sánchez | Psicóloga sanitaria
18 nov 20151 Min. de lectura
Ni feminidad ni masculinidad
Este video me ha parecido interesante colgarlo en mi blog ya que refleja cómo una simple frase hecha, unas palabras que en sí, ellas...

Mireia Sánchez | Psicóloga sanitaria
14 sept 20151 Min. de lectura
El amor no tiene etiquetas
Cuelgo este video ya que me ha parecido muy tierno y una idea muy ingeniosa. Con esta entrada de video no pretendo escribir casi nada...

Mireia Sánchez | Psicóloga sanitaria
17 may 20151 Min. de lectura
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