#emociones

Mireia Sánchez | Psicóloga sanitaria

23 nov 20207 min.

¿Qué hago con lo que siento? cuando lo que siento no me gusta, no encaja con mis creencias

En el anterior artículo hablaba sobre tomar conciencia de nuestros estados emocionales y prestar atención a cómo nos relacionamos con...

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Mireia Sánchez | Psicóloga sanitaria

8 nov 20203 min.

Y tú, ¿Cómo tratas a tus emociones?

Cuando sientes una emoción o varias emociones a la vez, ¿Qué haces con ellas?, es decir, ¿Cómo te relacionas con ellas? Te hago esta...

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Mireia Sánchez | Psicóloga sanitaria

20 jul 20201 min.

6 cosas que has de saber sobre las emociones

En este vídeo hablo sobre algunos aspectos que estaría bien tener en cuenta sobre nuestro mundo emocional: Las emociones no son buenas o...

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Mireia Sánchez | Psicóloga sanitaria

25 abr 20202 min.

2 COSAS QUE HAS DE SABER DE LAS EMOCIONES

En ocasiones sucede un hecho (ejemplo: tu pareja te dice que eres un/a inútil y que no sirves para nada). Este hecho pasa por el filtro...

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Mireia Sánchez

29 ene 20186 min.

4 EMOCIONES BÁSICAS: EL MIEDO

La función del miedo está relacionada con la identificación de un peligro, y ante éste las reacciones más probable son la de evitación o...

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Mireia Sánchez

15 jul 20175 min.

MONOGRÁFICO SOBRE LAS EMOCIONES: QUÉ SON LAS EMOCIONES

INTRODUCCIÓN. QUÉ SON LAS EMOCIONES ¿Cómo te sientes? Bien/Mal, pero, ¿qué es lo que sientes? Bien.. mal.. no sé… ¿Cuántas veces habéis...

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