#emociones

Mireia Sánchez | Psicóloga sanitaria

¿Qué hago con lo que siento? cuando lo que siento no me gusta, no encaja con mis creencias

En el anterior artículo hablaba sobre tomar conciencia de nuestros estados emocionales y prestar atención a cómo nos relacionamos con...

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Mireia Sánchez | Psicóloga sanitaria

Y tú, ¿Cómo tratas a tus emociones?

Cuando sientes una emoción o varias emociones a la vez, ¿Qué haces con ellas?, es decir, ¿Cómo te relacionas con ellas? Te hago esta...

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Mireia Sánchez | Psicóloga sanitaria

6 cosas que has de saber sobre las emociones

En este vídeo hablo sobre algunos aspectos que estaría bien tener en cuenta sobre nuestro mundo emocional: Las emociones no son buenas o...

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Mireia Sánchez | Psicóloga sanitaria

2 COSAS QUE HAS DE SABER DE LAS EMOCIONES

En ocasiones sucede un hecho (ejemplo: tu pareja te dice que eres un/a inútil y que no sirves para nada). Este hecho pasa por el filtro...

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Mireia Sánchez

4 EMOCIONES BÁSICAS: EL MIEDO

La función del miedo está relacionada con la identificación de un peligro, y ante éste las reacciones más probable son la de evitación o...

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Mireia Sánchez

MONOGRÁFICO SOBRE LAS EMOCIONES: QUÉ SON LAS EMOCIONES

INTRODUCCIÓN. QUÉ SON LAS EMOCIONES ¿Cómo te sientes? Bien/Mal, pero, ¿qué es lo que sientes? Bien.. mal.. no sé… ¿Cuántas veces habéis...

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