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Psicóloga general sanitaria
Psicoterapeuta individual y familiar
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Mireia Sánchez
28 dic 20142 Min. de lectura
GUÍA DE INTRODUCCIÓN AL MINDFULNESS
¿Qué es el Mindfulness? Muchos de nosotros hemos escuchado esta palabra en los últimos meses, parece que se ha puesto de moda en nuestra...
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Mireia Sánchez
28 dic 20142 Min. de lectura
Guía de Mindfulness: La carretera en pespectiva
Imagina que estás en la cima de una montaña y que frente a ti pasa una carretera, por la cual transitan muchos coches. Tu propósito es...
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Mireia Sánchez
28 dic 20142 Min. de lectura
GUÍA DE MINDFULNESS: El estanque y la claridad mental
Imagínate un tranquilo y claro estanque. El agua es bastante profunda, pero muy, muy clara. A causa de la gran claridad del agua puedes...
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