A veces vivimos experiencias que nos generan mucho dolor y malestar, nos encontramos que además no sabemos cómo afrontarlas, no tenemos los recursos para ello o la situación nos supera de tal forma que nos desborda emocionalmente y quedamos atrapados en el sufrimiento sin ver una salida. Y es entonces cuando la única salida quizás es crear un mecanismo de defensa que nos ayude a sobrellevar la situación de manera más llevadera y menos dolorosa. Aunque a priori este mecanismo