SOBRE MÍ
TRAYECTORIA
Bienvenid@s, mi nombre es Mireia Sánchez y les presento mi página web profesional. En ella podrá encontrar información relacionada sobre mi trayectoria profesional y formativa, los servicios de psicoterapia que ofrezco y además, artículos relacionados con la psicología y la salud mental. Me sumergí en este mundo de la psicología por primera vez en el año 2005 y comencé mi carrera profesional como psicóloga en el año 2009; desde entonces he colaborado con diversas instituciones tanto públicas como privadas, ejerciendo diferentes funciones dentro de la psicología clínica y social.
Actualmente realizo mi trabajo de psicóloga en mi consulta de psicología general sanitaria ubicada en el Centre Gaia en Barcelona.
El servicio de intervención psicológica engloba la terapia individual (niño/as, adolescentes y adultos), terapia de pareja, terapia familiar y terapia EMDR. Leer más
ÁREAS DE ESPECIALIDAD
TERAPIA INDIVIDUAL ADULTOS
Acudir a terapia puede ser una de estas decisiones que marque un rumbo diferente en tu vida. Quizás ha llegado ese momento en el que te planteas que necesitas ayuda profesional, que la ayuda que te ofrecen tus amigos, tu pareja, tu familia o tu mismo no es suficiente. A veces nosotros mismos no sabemos cómo ayudarnos, y ese cómo se construye en la terapia. Leer más
TERAPIA INFANTIL Y JUVENIL
La terapia infantil y juvenil está destinada a niños y niñas con edades comprendidas entre los 3 y los 18 años.
La intervención y el tratamiento infanto-juvenil se han diseñado desde la base de la traumaterapia infanto-juvenil sistémica que compone: el paradigma del apego, el modelo sistémico, los aportes de la neurociencia interpersonal y el modelo de la resiliencia infantil. Leer más
TERAPIA EMDR
EMDR significa Desensibilización y Reprocesamiento por los Movimientos Oculares. Este tipo de metodología trabaja a tres niveles: con las emociones, las sensaciones corporales y el pensamiento. Por ello resulta eficaz para el tratamiento de experiencias adversas y difíciles en la vida, como haber sufrido maltrato en la infancia, superviviente de accidentes, catástrofes naturales, etc. Leer más
TERAPIA DE PAREJA
La terapia de pareja va destinada a todas aquellas personas que sientan que tienen una dificultad, malestar o problema que se manifiesta por una dinámica relacional que genera malestar en la pareja, y no por una problemática individual de uno de sus miembros. La terapia de pareja trata problemas relacionados con dificultades en la comunicación, dudas sobre los propios sentimientos o los de la pareja, acompañamiento en periodos de crisis, infidelidades, y otros problemas. Leer más
TERAPIA FAMILIAR
Cuando una familia acude a terapia normalmente es porque por lo menos uno de los miembros familiares presenta un problema: ya sea en la salud física o mental, o que el problema interfiere en algunos de los ámbitos que rodean a la persona (relaciones sociales, dificultades en la relación con otros miembros de la familia, problemas laborales, escolares, etc.). Este tipo de terapia puede ser muy beneficiosa porque ayuda a las personas a darse cuenta de que los problemas de un miembro están relacionados con las otras personas que forman parte de la familia.
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MINDFULNESS
-REGULACIÓN EMOCIONAL-
Mindfulness o atención plena es la habilidad de estar atentos al momento presente; y consiste en conectar con cuerpo, la respiración, las emociones y los pensamientos, aceptando la realidad interna y externa tal y cual es. El mindfulness es una técnica que utilizo como complemento para entrenar la relajación del cuerpo y la mente y estar más conscientes de nuestros propios pensamientos y emociones. Leer más
CONTACTO
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