SOBRE MÍ
TRAYECTORIA
Bienvenid@s, mi nombre es Mireia Sánchez y les presento mi página web profesional. En ella podrá encontrar información relacionada sobre mi trayectoria profesional y formativa, los servicios que ofrezco; también, artículos escritos por mí relacionados con la psicología y la salud mental. Empecé mi carrera profesional como psicóloga en el año 2010, desde entonces he colaborado con diversas instituciones tanto públicas como privadas ejerciendo diferentes funciones dentro de la psicología clínica y social.
Actualmente realizo mi trabajo de psicóloga en mi consulta de psicología general sanitaria ubicada en el Centre Gaia.
El servicio de intervención psicológica engloba la terapia individual (niño/as, adolescentes y adultos), terapia de pareja, terapia familiar y terapia EMDR.
ÁREAS DE ESPECIALIDAD
TERAPIA INDIVIDUAL ADULTOS
Acudir a terapia puede ser una de estas decisiones que marque un rumbo diferente en tu vida. Quizás ha llegado ese momento en el que te planteas que necesitas ayuda profesional, que la ayuda que te ofrecen tus amigos, tu pareja, tu familia o tu mismo no es suficiente. A veces nosotros mismos no sabemos cómo ayudarnos y ese cómo se construye en la terapia. Leer más
TERAPIA INFANTIL Y JUVENIL
Edades comprendidas entre los 6 a los 18 años. La infancia y la adolescencia es un periodo del ciclo vital caracterizado por diferentes cambios en el desarrollo biológico, psicológico, emocional y social. Todo proceso de transición es complejo, por ello es necesario prestar atención a las necesidades que presentan nuestros hij@s para favorecer su sano desarrollo físico y mental. Leer más
TERAPIA EMDR
EMDR significa Desensibilización y Reprocesamiento por los Movimientos Oculares y procede de sus acrónimas inglesas (Eye Movement Desensibilization and Reprocessing). El EMDR trabaja sobre el propio sistema de procesamiento de la persona (PAI) a través de protocolos estructurados de estimulación bilateral (visual, auditiva, táctil). Leer más
TERAPIA DE PAREJA
La terapia de pareja va destinada a todas aquellas personas que sientan que tienen una dificultad, malestar o problema que se manifiesta por una dinámica relacional disfuncional establecida en la pareja, y no tanto por un problema individual. La terapia de pareja trata problemas relacionados con dificultades en la comunicación, dudas sobre los propios sentimientos o los de la pareja, acompañamiento en periodos de crisis, infidelidades, y otros problemas.Leer más
TERAPIA FAMILIAR
Cuando una familia acude a terapia normalmente es porque por lo menos uno de los miembros familiares presenta un problema: ya sea en la salud física o mental, o que el problema interfiere en algunos de los ámbitos que rodean a la persona (relaciones sociales, dificultades en la relación con otros miembros de la familia, problemas laborales, escolares, etc.). Este tipo de terapia puede ser muy beneficiosa porque ayuda a las personas a darse cuenta de que los problemas de un miembro están relacionados con las otras personas que forman parte de la familia.
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MINDFULNESS
-REGULACIÓN EMOCIONAL-
Mindfulness o atención plena es la habilidad de estar presente y consiste en prestar atención al cuerpo, la respiración, las emociones y los pensamientos, aceptando la realidad tal y cual es. El mindfulness es una técnica que utilizo como complemento para entrenar la relajación del cuerpo y la mente y estar más atentos de nuestros propios pensamientos y emociones. Así mismo, es un recurso para saber reconocer nuestras emociones y gestionarlas de manera más eficaz. Leer más
CONTACTO
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